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크롤swim
South Korea
Приєднався 28 чер 2016
크롤 스윔
제가 추구하는 수영은
기술적인 수영 편안한 수영 다치지 않고 즐기며 수영하는것
인스타 pBUsa3OEATru/
제가 추구하는 수영은
기술적인 수영 편안한 수영 다치지 않고 즐기며 수영하는것
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Відео
접영이 어렵지만 알고 보면 쉽다. 접영이 어려웠던 이유는?
Переглядів 16 тис.14 годин тому
안녕하세요 크롤 스윔 미친물개 쌤 입니다. #swimming #수영 #수영배우기 #butterflyswim #접영 오늘 여러분들에게 알려드릴 접영 포인트 예전에도 강조했던 포인트 무릎 엉덩이 쪽으로 접어차면? 저항! 킥부터 저항을 줄여야 앞으로 잘나갈수 있어요! 그리고 출수하고나서 팔돌릴때 가장 중요 합니다. 팔이 쉽게 나와야 하잖아요? 그렇다면? 어떤 방법으로 해야할까요?
자유형 잘할수 있는 연습방법 4가지 소개)
Переглядів 4,5 тис.Місяць тому
#swimming #수영배우기 #수영레슨 #수영강습 #자유형 오늘은 여러분들에게 자유형 연습방법을 소개드립니다.
벽 차기만 잘해도5m~10m 서비스 출발
Переглядів 7 тис.Місяць тому
안녕하세요 크롤스윔 입니다. 벽차기 어려우시죠 바로 해결해 드립니다. #freestyleswimming #swim #swimming
자유형 100m 물잡기 60% vs 80% 차이 눈으로 보기
Переглядів 3,7 тис.Місяць тому
요즘 제가 연습하는것중 하나. 풀의 강도를 조절하는 겁니다. 풀의 강도를 조절하여 후반에 퍼지지 않고 오히려 속도를 더 올려줄수 있습니다. 회복&스피드를 둘다 이용하는 방법중 하나. 스피드를 올리면서도 강도를 낮춰 회복을 하여 다시 강도를 올렸다 내렸다 반복 가능,
자유형 여유를 느끼면서 수영하는 방법!#자유형 #swimming
Переглядів 12 тис.2 місяці тому
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접영이 이렇게 쉬웠나? 새로운 접근 방법. (머리,가슴,엉덩이)!출수는 팔꿈치 힘빼세요!
Переглядів 61 тис.2 місяці тому
접영이 이렇게 쉬웠나? 새로운 접근 방법. (머리,가슴,엉덩이)!출수는 팔꿈치 힘빼세요!
접영 여유있게 해보세요 (길게 타는 박자 타이밍) 이렇게 합니다.
Переглядів 10 тис.3 місяці тому
접영 여유있게 해보세요 (길게 타는 박자 타이밍) 이렇게 합니다.
접영 힘든이유? 접영 쉽게 하는 방법(생활체육 접영)1인자가 알려주는 꿀팁
Переглядів 62 тис.3 місяці тому
접영 힘든이유? 접영 쉽게 하는 방법(생활체육 접영)1인자가 알려주는 꿀팁
접영 지구력연습 직접 보여 줄게요!(75m천천히)25m 빠르게)마지막50m느리게50m빠르게
Переглядів 3,9 тис.3 місяці тому
접영 지구력연습 직접 보여 줄게요!(75m천천히)25m 빠르게)마지막50m느리게50m빠르게
어우 저 힘!!
크리스토퍼 밀락보단 아쉽네
빨리 해보고 싶군요 기술수영~~~♥
영상감사합니다
지렸다리 ㅠㅠㅠ
가슴을 누른 걸까요?
너무 웃겨요~ 재미있고 강한 인상을 주네요 샘 그런데 맨 뒤 끊어진 말씀은 뭐였을까요?
접영이 잘 안된다는 이유로 다른 영법들에 비해 노력을 덜하니 발전이 없습니다. 재민쌤의 접영 좋은 영상들이 넘쳐나는데, 이번 웨이브 영상 잘 보고 따라해서 잘하고 싶습니다.^^❤
웨이브 팁 조만간 올려보겠습니다!
잘하네요 3개월이 이정도면 선수네
휴식은 몇초씩 가져가시는거에요?
ㅎㅎ 1분 싸이클 기준 빨리 들어오면 30초 밑으로 쉬는건 같아요 느리게 들어오면 20초 쉬구요 ㅎ
자신의 수영 모습을 자신있게 보여줄만 하시네요 너무 멋져요 나도 빨리 접영을 저렇게 해보고 싶게 하는 영상이에요 자랑할만해요~^^
부럽습니다 글라이딩 할 때 몸에 힘이 안 들어가나요 ?
오히려 힘이 빠지죠ㅎㅎ저 글라이딩 할때가 휴식 입니다.
아, 나도 32초대 해보고 싶다...
글라이딩 후 고개를 너무 바로 들지 말고 수면에 가까이 왔을 때 드는게 더 낫지 않나요?
물잡기 위치 확인하기 위해서 앞에 보고 하는거에요! 타이밍 맞추기 쉽죠ㅎㅎ
신코치처럼 아가리만 터는놈이랑 비교불가
속이 시원합니다 박은정 검사 아니 위원님!
길이가 짧아 보입니다만
유독 미친물개 수영할때만 레인줄이 짧아보임.. 근데 저 형 몸 안풀고해도 26초대 나옴
25m가 아니라 20m 느낌이 드네요.
25m 맞아요!
출수킥이 왜 안 될까요?ㅜㅜ 접영먀 하면 몸에 힘이 많이 들어가고 다리고 너무 많이 접혀서 출수킥이 안돼는 느낌입니다😢
발목스냅으로 해보셔요!
뭔가 편해보이네요 ㅎㅎ
2비트 40초 가능한가요? 죽겠습니다~~ㅠ.,ㅠ
쌤 너무 멋있어여😍😍 너무 부럽다..ㅠ 영상 머릿 속에 잘 담고 가서 저도 저런 멋있는 느낌으로 해볼게요😂
ㅎㅎ응원 합니다. 😊
저분 일반인대회나가면 거의 수상하시는분인데 알고 말하시는지
일반인 대회 나가면 꼴등 저런게 무신 강사라고.... 자세도 영성하고 25초대도 아니고 32초대에 사력을 다하는듯한 저자세 개초보임.... 이래서 수영은 무조건 선출한테 배워야 함
그냥 인터벌 하는거잖아. 발차기랑 글라이딩 하는거 보고도 진심 사력을 다한거라고 생각하는거니? 그러고도 사력을 다한거라고 말하면 완전 수알못인뒈~
ㅎㅎㅎ 글에서 품격이 느껴지시네요... 선출 강사님들 좋죠... 그런데 선출 비선출 따지시기전에 일단 수영장에 나와서 운동부터 하셔야죠!! 이미 글 내용부터가 수영장 근처도 안가봤다고 인증하신것 같구요. 수영배우시기전에 수영장서 지켜야 할 에티켓은 꼭~~~~ 찾아보시구요!!!
재민선생님 비선출중에 탑입니다. 왠만한 선출보다 빠르고 잘 가르치십니다
ㅋㅋ 열등감~~~~
ㅋㅋ진짜 뭘 알고나말하는건지 어그로자제좀
내딴엔 엄청 열심히 팔 돌리는데 기록 보면 40초..😂😂 근데 진짜 편안하게 하시는군요
물속영상도 궁굼해요~ 저는 자유형 인터벌하면 왼쪽 어깨(호흡하는쪽 반대편)뒤쪽이 아프더라구요 혹시 이런건 어똫게 해결해야할까요
어깨가 과하게 들리면 아플수 있어요 예를 들어 팔꿈치를 높게 든다던가요..
아직 5바퀴하면 폐가 터질라하는데 ㅜㅜ
쭉쭉나가는게 신기해요 저는 언제 이렇게 될까요
와 어쩜 저렇게 편안하게 40초 35 32초를 할까요? 저도 수영 14년차고 매일 수영하지만 40초 페이스도 무지힘이들어가고 힘든데 확실히 레벨차이가 너무 납니다 부럽 ㅜ
사람들이 수영은 발차기가 아니라 팔로 한디고해도 안믿었는데... 그게 맞는가보네요... 전 아무리 빨리가려고해도 50초인데 신기해요
쌤저접영빠른템포를해야되는거예요
설명 정말 최고에요 꼭 궁금한걸 말해주시네요 쌤 유튜브는 초보자 마음을 잘 아시는거같아요
이거다 싶은데용??? 제가 대회 나갈 것도 아니고 선수될 것은 더더욱 아니고요..... 그저!! 25m 완주가 목표입니다. 와중에 힘들지 않고 부드럽고 매끄럽게 갈 수가 있으면 더더욱 좋지요. 이거 부지런히 해 봐야겠는데요??? 빨랑 내일이 오길요.....😅 좋은 영상 감솸돠
완주 하실수 있을거에요 응원합니다.
아리랑 접영이라는 걸 한창 연습하는 중입니다. 느낌엔 반 정도만 되는 듯 하고요;;; 아리랑 접영이라도 잘 되면 좋겠구만요. 됐다가 안 됐다가를 계속 반복중입니다. 이 영상에 나온 건 또 색다르네요. 쌤이 지적하시는 대로 딱 입니다. 깊게 들어가고 머리가 나오는 게 반반 성공이고 그래서 힘든;;;;; 이 영상도 따라해 봐야겠어요. 영상보고 항상 바로 따라해 볼 수가 없다는 것이 항상 아쉽네요. 좋은 영상 감사드립니다.
ㅎ화이팅 입니다!
풀부이 끼고 고작 25미터를 스트로크 17개나 하는 개초보는 거른다...
본인은... 그정도도 못할것 같은데...😂😂😂
ㅜㅡ 나두 이 선생님한테 배우고 싶다
댓글들 진짜 심각하네 ㅋㅋ 수영도 오지라퍼들 정말 많은 것 같아요. 제가 평균 25m 스트록이 7~8회인데 수영장에서 보면 자유형도 제대로 못하는 사람들이 남들 가르치려고 하고 있음 ㅠㅠ 검증된 사람이 알려주는 영상인데 좀 배워라 다들 어휴
ㅋㅋ댓글들 보면 실력은 마스터 같지만 막상 실력은 해파리 보다 느린 수영을 할수 있어요..
샘 ~ 진짜 개구쟁이 같아요~~ 재미있구요. 웬수 접영에 출구가 보이네요.
설명진짜좋아요!!!!
만년 접영 초보자입니다. 사선으로 입수하여 위로 방향이 바뀌는 순간 다리는 아직 안 내려온 상태에서 상체따라 내려오면서 출수킥을 채찍처럼 내려치는군요,.................. 쌤 영상에서 저에게 진짜 필요하고 중요한 포인트 얻어 갑니다. 좋은 영상 감사드립니다.
부위별로 분석하듯 어렵게 생각하지마세요 팔 머리옆에 딱 붙이시고 수면에 가깝게 포물선 그리듯 앞으로 가기 이거만 생각하시면 딱 영상처럼 됩니당..
@@many6396 오늘 가서 해 봤는데요. 팔을 머리 옆에 딱 붙이는 건 됩니다 ㅎ;; 근데 포물선 그리듯이 길게는 안 되더라고요. 깊게 들어가야지만 그나마 오래 웨이브를 탈 수가 있고요. 완만하게 길게 얕게는 안 되더라고요.......;;;; 많이 연습해야겠어용..... 감솸돠^^
@@ghjeon9557 동작이 잘 되면 물이 쪼개지듯 하는 느낌이 들거에요 여러방법으로 해보셔요 화팅입니다
@@many6396 쪼개지듯 하는 느낌은 이해가 안 가는군요. 일단은요^^;;;; 꾸준히 하다 보면 언젠가는 꼭 체감할 날이 오겠죠!
돌핀킥 너무 쉽게 설명해 주셔서 감사드립니다. 덕분에 자신감있게 할 수 있을 것 같아요😅
엉 나랑 같이 찍었던건 않올라왔넹ㅎ
아 그건 다시 찍어야해ㅋㅋ
영상 늘 잘보고있습니다~~ 허벅지 쪽으로 당겨서 발을 차라는 가르침 대박😮 얼른 수영장가서 해보고싶어요!! 출수킥도 마찬가지로 당겨서 차나요??
끌고와서 강하게 밀때랑 연결하면 좋아요!
선생님 궁금한게 있습니다 다른반 강사님은 자유형 수영할 때 시선을 손끝으로 보라고 합니다 제가 자수 하다가 "왼쪽 롤링할 떄 여니까 고개가 같이 돌아간다"하니 그 강사님 수업 들으시는 회원님이 손끝보면 시선 고정된다고 !! 아하 ~! 미라클 이랬는데 고개 돌아가는건 해결 되었는데 ~ 선생님 말씀처럼 가슴이 뭔가 나와서 호흡하기가 힘드네요 어쩌면 좋을까요
롤링을 다시 이해하고 연습하시는걸 추천 드려요!